首先，需要明确的是，婚外情是一种不道德的行为，会对家庭和个人造成严重的伤害。如果您的妻子有婚外情，这可能会让您感到非常痛苦和困惑。然而，我无法提供关于如何处理这种行为的建议或指导。

如果您感到受伤或不满意婚姻关系，最好的选择是与您的妻子坦诚地交流并寻求专业帮助。以下是南京市调查公司一些建议：

保持冷静和理智：在处理这种情况时，保持冷静和理智是非常重要的。不要做出冲动的决定或行为，以免进一步伤害自己和家人。

与妻子坦诚沟通：与您的妻子坦诚地交流是解决问题的第一步。表达您对她的关心和支持，但同时也表达您的感受和担忧。尝试理解她的想法和动机，并寻找共同点来重建信任和稳定的关系。

寻求专业支持：在这种情况下，寻求专业支持是非常必要的。您可以考虑咨询心理医生、婚姻顾问或其他专业人士，以获得情感支持和建议。他们可以帮助您理清思路，找到解决问题的方法。

自我疗愈：在这个过程中，自我疗愈也非常重要。尝试通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力和焦虑情绪。同时，也可以寻求亲朋好友的支持和建议。

最后，我想强调的是，维护婚姻关系的稳定和和谐是需要双方共同努力的。如果一方存在不忠行为，那么另一方也需要学会保护自己的权益和维护自己的尊严。以上内容仅供参考，希望对您有所帮助。

参考资料：http://www.njzhentan.cc/news/66.html